Personal Training
Wat je kan verwachten
​
- 1 op 1 sessie met jouw trainer
- 1 sessie per week samen
- Persoonlijk sportschema
- Persoonlijk voedingsplan
- Wekelijkse update van jouw schema
- Elke 2 weken een nieuwe weging en meting
Wat is Personal Training
Sport 1 op 1 samen met jouw trainer.
Alle oefeningen worden gebaseerd op jouw doel, daarom is dit pakket ook 100% persoonlijk en doelgericht.
Al jouw prestaties worden nauwkeurig bijgehouden door jouw trainer in een handig online document. Zo kan jij ten volle focussen op de oefeningen.
​
Zo krijg je ook een persoonlijk sportschema, hier leer je ook zelfstandig sporten en leer je omgaan met de oefeningen en de gewichten.
​
Op basis van jouw doel word er ook een persoonlijk voedingsplan opgemaakt.
Sporten op maat
Wat je kan verwachten
​
- 1 , 2 of 3 sessie per week samen met een ervaren trainer
- Oefeningen op maat en gebaseerd op jouw doel
- Maandelijks nieuwe oefeningen
- Leer sporten
- Veel variatie
- GEEN sport- en voedingsschema's
​
Wat is Sporten op maat:
Zin om te sporten maar heb je geen zin in alle bijhorende schema's?
In dit pakket krijg je de mogelijkheid om te sporten onder de begeleiding van een personal trainer die voor jouw een workout zal samenstellen op basis van jouw doel.
Hier word er dan ook wekelijks op verder gebouwd zodat we een mooie vooruitgang kunnen verkrijgen.
​
Dit pakket kan je ook delen met een vriend of vriendin zo kom je nooit alleen sporten!
​
Lion Strength membership
Wat je kan verwachten
- 1 op 1 sessie per jouw trainer
- 1, 2 of 3 sessie per week samen
- Persoonlijk sportschema
- Persoonlijk voedingsplan
- Wekelijkse update van jouw schema
- Elke 2 weken een nieuwe weging en meting
Wat is Lion Strength membership
Vlieg er vol motivatie in en ga recht op jouw doel af!
​
Laat je volledig begeleiden door jouw personal trainer en samen werken we wekelijk aan de beste resultaten.
Hier heb je 24 sessies, dit geeft je dus de kans om deze sessies te verdelen zoals jij dat wilt.
Hier kan je 1, 2 of 3 keer per week samen sporten met jouw trainer + genieten van een persoonlijk sportschema als je dat wenst.
​
Hierbij krijg je ook een persoonlijk voedingsplan gebaseerd op jouw doel.
​
